Amla vs. Amalaki – Jaký je mezi nimi rozdíl? Žádný !
- Amla a Amalaki jsou dvě označení pro stejnou rostlinu – Emblica officinalis, známou také jako indický angrešt.
- „Amla“ je běžně používaný indický název (hindsky आंवला).
- „Amalaki“ pochází ze sanskrtu (आमलकी) a je tradičně používán v ajurvédské medicíně.
Emblica officinalis, známá jako Amla nebo také Amalaki, patří mezi nejcennější byliny ajurvédské medicíny. Po tisíce let se používá pro své mimořádné zdravotní přínosy, zejména díky extrémně vysokému obsahu vitamínu C a silným antioxidačním vlastnostem.
Amla je oblíbená především jako přírodní imunostimulant. Pravidelná konzumace podporuje obranyschopnost organismu, detoxikuje játra a chrání buňky před oxidačním stresem. Kromě toho pomáhá udržovat zdravou pokožku, silné vlasy a podporuje tvorbu kolagenu, což přispívá k mladistvému vzhledu.
Díky svým probiotickým a detoxikačním účinkům podporuje zdravé trávení, harmonizuje střevní mikroflóru a pomáhá při problémech se zažíváním. Její účinky jsou ceněny nejen v ajurvédě, ale také v moderní vědě, která potvrzuje její protizánětlivé a regenerační vlastnosti.
Amla má výrazně kyselou chuť, což svědčí o jejím vysokém obsahu kyseliny askorbové. Tento prášek lze snadno přidat do nápojů, smoothie, ovocných šťáv nebo bylinných čajů. Její užívání je jednoduché a přirozené, a přesto přináší nesmírné zdravotní benefity.
Pokud hledáte přirozený zdroj energie, dlouhověkosti a vitality, Amla je jednou z nejlepších možností, jak podpořit své zdraví přirozenou cestou.
Účinné látky v Emblica officinalis
- Vitamín C – podporuje imunitu, chrání buňky a podporuje tvorbu kolagenu
- Polyfenoly – silné antioxidanty proti volným radikálům
- Třísloviny (taniny) – pomáhají detoxikovat tělo a podporují zdravé trávení
- Flavonoidy – přispívají k zdraví srdce a cév
- Kyselina gallová – působí protizánětlivě a chrání buňky před poškozením
Zdravotní benefity
✅ Podporuje imunitní systém a chrání před infekcemi
✅ Silný antioxidant, který zpomaluje stárnutí buněk
✅ Pomáhá při detoxikaci jater a harmonizuje trávení
✅ Posiluje růst vlasů, zdraví pleti a podporuje tvorbu kolagenu
✅ Přispívá k regulaci krevního cukru a cholesterolu
✅ Pomáhá udržovat zdraví srdce a cév
✅ Podporuje vitalitu, dlouhověkost a duševní pohodu
Použití produktu
Amla prášek lze užívat několika způsoby:
- Vnitřně: Přidejte do vody, smoothie, ovocných šťáv nebo bylinného čaje.
- Zevně: Lze použít jako přírodní masku na pleť nebo přidat do vlasových zábalů pro podporu růstu vlasů.
Dávkování produktu
Doporučená denní dávka je 1–2 čajové lžičky (3–6 g) denně. Nejlepší je užívat ji ráno na lačný žaludek, aby se podpořil detoxikační a revitalizační účinek.
Je Emblica officinalis vhodná pro těhotné, kojící ženy a děti?
Amla je přírodní a bezpečná bylina, ale těhotné a kojící ženy by se měly o užívání poradit s lékařem, zejména kvůli jejím detoxikačním účinkům. U dětí mladších 12 let je vhodné začít s nižší dávkou a konzultovat ji s odborníkem.
Složení
100 % čistý prášek z plodů Emblica officinalis (Amla), bez přidaných látek a konzervantů.
Věděli jste, že…?
🌿 Amla obsahuje až 20krát více vitamínu C než pomeranč! Díky tomu je jedním z nejsilnějších přírodních antioxidantů.
🌿 V ajurvédské medicíně je Amla považována za "elixír mládí", protože podporuje dlouhověkost a celkovou vitalitu.
🌿 Podle starých ajurvédských textů je pravidelná konzumace Amla spojována s posílením paměti, soustředění a mentální jasnosti.
