Blog

Květen je měsícem lásky a tak není překvapením, že se s tímto měsícem pojí naše srdce. Během tohoto období si uvědomujeme, jakou důležitou roli hraje tento orgán nejen v našem fyzickém zdraví, ale také v tom emocionálním a duchovním. Naučte se správně pečovat o své srdce a rozpoznejte signály, které nám posílá, abychom se o něj starali s láskou a ú...

  Kešu oříšky jsou v poslední době stále oblíbenější potravinou a to nejen pro jejich lahodnou chuť, ale také pro množství prospěšných látek, které obsahují. Tyto oříšky pocházejí původně z Brazílie, ale nyní se pěstují na plantážích v tropech a subtropech po celém světě. Co se skrývá v kešu oříšcích Jednou ze zajímavostí těchto oříšků je ...

Čaj patří mezi jedny z nejoblíbenějších nápojů na světě a má bohatou historii a tradici. Nejenže je čaj lahodný a osvěžující, ale každý šálek tohoto nápoje obsahuje mnoho prospěšných látek, včetně antioxidantů. Co jsou to antioxidanty a proč jsou důležité pro naše zdraví? Antioxidanty jsou látky, které chrání naše tělo před poškozením způsobeným ...

Když jde o zdravou výživu, snižování příjmu cukru je často jedním z hlavních cílů mnoha lidí. A zde přicházejí na scénu sladidla, která slibují sladkou chuť bez kalorií a cukru. Sladidla jsou látky, které se používají k dosažení sladké chuti potravin a nápojů bez přidání cukru. Jsou stále více populární, protože lidé se snaží omezit svůj příjem cuk...

S příchodem jara se začíná probouzet příroda z dlouhého zimního spánku a začínají růst bylinky, které nám přinášejí zdravotní benefity. První jarní bylinky vykukovaly již v březnu a nabízeli nám příležitost obohatit naši zelenou lékarničku. Vychutnejte si hřejivé paprsky jarního slunce a vydejte se na sběr těchto prvních jarních bylin. Pro které d...

V průběhu března jsme se zaměřili na posílení důležitého orgánu - žlučníku. Duben je měsícem jara a také nového začátku. Toto období je považováno za jedno z nejlepších pro detoxikaci a očistu těla. Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle, které hrají klíčovou roli v řadě důležitých funkcí, jako je detoxikace metabolismus, trávení ...

S příchodem jara nastává i vhodné období pro sběr léčivých bylinek a jejich následné sušení. Sběr bylin je skvělou aktivitou pro všechny, kteří mají rádi přírodu a kteří si chtějí užít chuť i vůni bylinek po celý rok. Můžete si vytvořit zásoby do vaší domácí lékárničky a podle potřeby si z bylinek připravovat čaje, koupele, koření nebo je přidávat ...

Po zimních měsících a elementu vody, nastupuje březen s vládnoucím elementem dřeva. Značí růst, pevnost i optimismus. Předzvěst jara je také krokem k novým cílům a změnám. S tímto měsícem je spojený žlučník, který napomáhá naším životním rozhodnutím. Žlučník a jeho funkce Žlučník je orgán, který se nachází v blízkosti jater a slouží k ukládání a...

Zima se loučí a příroda se začíná probouzet s hřejivými paprsky jarního slunce. Avšak po dlouhé zimě se někdy dostavuje i takzvaná jarní únava. Krátké dny, špatná strava, nedostatek pohybu - to vše má negativní vliv na naše tělo a organismus. Nepropadejte panice, s našimi tipy toto období lehce zvládnete. Jak se projevuje jarní únava? Mezi typic...

Únor je posledním zimním měsícem, a tak bychom měli většinu času i nadále věnovat odpočinku, uchovávaní energie i tepla. V tomto období jsou nejvíce ohroženy ledviny, které z pohledu tradiční čínské medicíny patří mezi nejdůležitější orgány v našem těle. Uchovávají vrozenou životní sílu a jsou kořenem jingu a jangu všech vnitřních orgánů. Ledviny ...

V zimním období příroda odpočívá a regeneruje se. V lednu je dle tradiční čínské medicíny nejcitlivějším orgánem močový měchýř, který je důležitý pro vylučování toxinů z našeho těla. Močový měchýř a jeho funkce Močový měchýř je dutý, roztažitelný orgán, který shromažďuje moč vyprodukovanou ledvinami. Nepotřebné zbytky tekutin následně vyloučí z ...

Existuje legenda, která se traduje už stovky let. V arabských horách pásl pastýř své kozy, které začaly pojídat červené bobule z okolních keřů. Po spásání těchto bobulí začaly být kozy mnohem aktivnější, než byly předtím. A tyto zázračné plody pocházely z keře zvaného kávovník. V dnešní době patří káva mezi nejoblíbenější nápoje na světě a mnoho li...

Každý rok většina z nás netrpělivě vyhlíží jeden z největších a nejkrásnějších svátků v roce - Vánoce. Ti nejmenší se těší především na dárečky pod stromečkem, starší se radují z rodinných setkání, ale určitě se všichni těšíme na vánoční cukroví a mlsání. To totiž neodmyslitelně patří mezi naše symboly Vánoc. A jednou z hlavních ingrediencí jsou rů...

Každý rok přemýšlíme, čím obdarovat naše nejbližší pod vánočním stromečkem. Někoho potěší krásné oblečení, někoho elektronika, jiného zase knihy nebo kosmetika. Kromě těchto velkých darů, dopřejte vašim blízkým i něco navíc. Darujte jim zdraví. Lépe řečeno kvalitní výrobky z lůna naší bohaté přírody. V našem rozmanitém sortimentu naleznete produk...

Přichází období nízkých teplot, deštivého počasí a především nástup různých virů a bacilů. Proměnlivé teploty nadcházejících dnů můžou potrápit náš organizmus. Začínají se objevovat různé virózy, rýma, kašel, zvýšená teplota, bolesti v krku a jiné neduhy. Nepodceňujte podzimní nachlazení a vytvořte si ochranný štít proti bacilům. Jak si vybudovat ...

Patříte mezi lidi, kteří hledají zdraví v přírodní lékárně? Sama příroda kolem nás je plná zázračných darů a jedním z nich je právě rakytník. Tento keř či malý strom sčítá několik druhů a je hojně rozšířený po celé Evropě i Asii. Rakytník je velice odolný, dobře se přizpůsobí nízkým teplotám, nevadí mu suchá ani písčitá půda díky rozsáhlému kořenov...

Představte si rostlinu, která má silné antioxidační účinky, je nabitá aktivními látkami a přináší krásu a mládi? Nejedná se o fantazii, ale o skutečnou superpotravinu, kterou nazýváme kustovnice čínská (goji). Dle staré čínské tradice prodlužuje život až o několik let. Tento keř, pocházející z Asie, dorůstá výšky 2 metrů, má listy mandlovitého tvar...

Co se v mládí naučíš…. no, není to asi nejvhodnější přísloví pro toto téma, ale určitě pro své děti chcete jen to nejlepší a dobré návyky do života jsou základem správné výchovy. Když dítě v raném věku naučíme, že místo prázdných kalorií a škodlivých průmyslových příchutí může jíst zdravé pochoutky, určitě to v budoucnu ocení. Už ve školce mu můžem...

Pokud uslyšíte název šalvěj hispánská, pravděpodobně vám to nepřijde nijak známé. Ovšem určitě jste už slyšeli o chia semínkách. Chia je semínko z pouštní rostliny šalvěj hispánská, která je pěstována ve Střední Americe a je známá už od dob Aztéků. Ti tuto rostlinku používali nejen ke konzumaci, ale i jako platidlo. K čemu jsou chia semínka dobrá ...

Záleží vám na světě okolo sebe, vážíte si jídla i přírody a chcete přestat plýtvat potravinami? Až třetina všeho jídla na světe se vyhodí. Ekologická zátěž při rozkladu vyhozeného jídla se ročně rovná přes 3 miliardám tun skleníkových plynů v ovzduší. Proto usilujeme o změny, jelikož nás zbytečné plýtvání mrzí, a snažíme se tak tuto problematiku ně...