Ašvaganda - Indický ženšen (Withanie snodárná, Withania somnifera) - jemně řezaná (prášek)

Detailní popis produktu

Ašvaganda (Withania somnifera) je jednou z nejvýznamnějších bylin ajurvédské medicíny. Po staletí ji Indové využívají jako přírodní tonikum pro posílení organismu, podporu duševní pohody a dlouhověkosti. Tento prášek je vyroben z pečlivě sušeného a mletého kořene ašvagandy, který obsahuje řadu bioaktivních látek přispívajících ke snížení stresu, zlepšení paměti a zvýšení fyzické výkonnosti.

Co dělá ašvagandu tak výjimečnou? Především její adaptogenní vlastnosti – pomáhá tělu lépe zvládat fyzický i emocionální stres. Moderní výzkumy potvrzují, že pravidelná konzumace této byliny podporuje regeneraci nervového systému, zlepšuje kvalitu spánku a pomáhá udržet hormonální rovnováhu. To ocení nejen lidé vystavení každodennímu vypětí, ale i sportovci a všichni, kdo hledají přirozený způsob, jak posílit svou vitalitu.

Na rozdíl od syntetických doplňků stravy je tento prášek čistě přírodní, bez přidaných chemikálií a konzervantů. Má jemně hořkou, lehce zemitou chuť, která se skvěle kombinuje s rostlinným mlékem, smoothies nebo čajem. Stačí jej jednoduše rozmíchat v oblíbeném nápoji a vychutnat si jeho blahodárné účinky.

Ašvaganda je ideální pro všechny, kdo chtějí podpořit svou imunitu, zlepšit zvládání stresu a udržet si mentální jasnost po celý den. Přidejte ji do svého každodenního režimu a zažijte sílu přírodní medicíny na vlastní kůži!

Účinné látky v ašvagandě

• Withanolidy – hlavní bioaktivní složky, které mají adaptogenní a protizánětlivé účinky
• Alkaloidy – napomáhají relaxaci nervového systému
• Saponiny – přispívají k posílení imunity a detoxikaci těla
• Flavonoidy – působí jako silné antioxidanty chránící buňky před poškozením

Zdravotní benefity

✅ Podporuje zvládání stresu a úzkosti
✅ Zlepšuje kvalitu spánku a podporuje regeneraci
✅ Zvyšuje hladinu energie a fyzickou výdrž
✅ Posiluje imunitní systém a hormonální rovnováhu
✅ Podporuje kognitivní funkce, paměť a soustředění
✅ Pomáhá regulovat hladinu cukru a cholesterolu v krvi

Použití produktu

Ašvaganda prášek se snadno zařadí do každodenního jídelníčku. Můžete jej rozmíchat ve vodě, čaji, rostlinném mléce nebo přidat do smoothies. Výborně se hodí i do kaší či domácích energetických tyčinek. Díky jemné chuti jej lze kombinovat i s medem nebo skořicí pro příjemnější konzumaci.

Dávkování produktu

Doporučená denní dávka je 1–2 čajové lžičky (3–5 g) denně. Nejlepší je konzumovat ašvagandu večer, protože podporuje kvalitní spánek, ale pokud ji užíváte pro zlepšení koncentrace nebo fyzické výdrže, můžete ji zařadit i ráno. Při prvním užívání doporučujeme začít s nižší dávkou a postupně zvyšovat dle individuální potřeby.

Je ašvaganda vhodná pro těhotné, kojící ženy a děti?

Ačkoliv je ašvaganda přírodní bylina, není doporučována pro těhotné a kojící ženy, protože může ovlivnit hormonální rovnováhu. U dětí mladších 12 let je vhodné konzultovat užívání s lékařem.

Složení

100 % čistý prášek z kořene ašvagandy (Withania somnifera), bez přídavných látek a konzervantů.

Věděli jste, že…?

🌿 Ašvaganda je jednou z nejcennějších bylin ajurvédské medicíny a používá se již více než 3000 let!
🌿 Název „ašvaganda“ znamená v sanskrtu „vůně koně“, což odkazuje nejen na charakteristickou vůni, ale i na sílu a energii, kterou bylinka dodává.
🌿 Vědecké studie ukazují, že pravidelná konzumace ašvagandy může snížit hladinu stresového hormonu kortizolu až o 30 %!