Blog, Strana 2

V lednu pečujme o močový měchýř

V zimním období příroda odpočívá a regeneruje se. V lednu je dle tradiční čínské medicíny nejcitlivě...

Prémiová káva z celého světa

Existuje legenda, která se traduje už stovky let. V arabských horách pásl pastýř své kozy, které zač...

Vánoční mlsání

Každý rok většina z nás netrpělivě vyhlíží jeden z největších a nejkrásnějších svátků v roce - Vánoc...

Darujte pod stromeček zdraví

Každý rok přemýšlíme, čím obdarovat naše nejbližší pod vánočním stromečkem. Někoho potěší krásné obl...

Posilovače imunity z přírody

Přichází období nízkých teplot, deštivého počasí a především nástup různých virů a bacilů. Proměnliv...

Rakytník řešetlákový, okrasný keř s velkou zásobárnou vitamínů

Patříte mezi lidi, kteří hledají zdraví v přírodní lékárně? Sama příroda kolem nás je plná zázračnýc...

Kustovnice čínská (goji), ovoce krásy a mladosti

Představte si rostlinu, která má silné antioxidační účinky, je nabitá aktivními látkami a přináší kr...

Chutné svačinky do škol a školek pro děti

Co se v mládí naučíš…. no, není to asi nejvhodnější přísloví pro toto téma, ale určitě pro své děti ...

Chia semínka, superpotravina od Indiánů

Pokud uslyšíte název šalvěj hispánská, pravděpodobně vám to nepřijde nijak známé. Ovšem určitě jste ...

Zachraňte s námi jídlo a snižte tak bezdůvodné vyhazování potravin

Záleží vám na světě okolo sebe, vážíte si jídla i přírody a chcete přestat plýtvat potravinami? Až t...

Objevte benefity za studena lisovaných rostlinných olejů pro naše zdraví

V každé kuchyni najdeme nějaký druh oleje, většinou se jedná o klasiky jako je olej slunečnicový neb...

Zdravé jídlo na cesty

Zdravé jídlo na cesty   Chystáte se na dovolenou či výlet a přemýšlíte, jak si zachovat své s...

Klíčení semínek: jak si doma jednoduše vypěstovat tyto zdravé pomocníky?

Nakličování semínek představuje levný a rychlý způsob, jak si v domácích podmínkách opatřit vysoce k...

Medvědí česnek, zdravá předzvěst jara

Medvědí česnek patří mezi první zelené lupení, které nám příroda po zimě posílá. Nejběžněji jej najd...

Tréninkový deník jako nástroj k dosažení cíle

Po dlouhé době odkládání jste se přinutili běhat a dělat tak něco pro své zdraví. Vedením tréninkové...

Superpotraviny 3.část

Superpotraviny můžete zařadit do každodenního jídelníčku. Chia semínka se dají přidat do jogurtu a m...

Jak zhubnout bez diety? Změnu můžete poznat už po měsíci

Chcete zhubnout, a to co nejrychleji? Není nutno dodržovat striktní diety a trápit se hladovkami. St...

Superpotraviny 2.část

O superpotravinách se v poslední době mluví čím dál častěji, ale slyšeli jste už někdy o kim-chi a n...

Superpotraviny 1.část

Avokádo, brokolici a borůvky už snad zná každý, ale jsou i jiné super potraviny, které nás uzdraví, ...

Co vám pomůže při kocovině?

Každý jednou touží zažít ten pravý mejdan. Jednou za čas snad každý z nás chce vypnout, zahodit prob...