Hlavní popis
Vychutnejte si luxusní chuť macadamových ořechů, jednoho z nejjemnějších ořechů světa. V každém balení najdete poctivý výběr velkých a plných jader s krémovou strukturou a delikátní, lehce máslovou chutí. Jsou skvělou pochoutkou pro milovníky zdravých snacků i pro všechny, kdo si chtějí dopřát něco výjimečného.
Tyto ořechy jsou výživnou bombou – přirozeně obsahují vysoký podíl zdravých tuků, vlákninu a kvalitní bílkoviny, které vám pomohou udržet pocit plnosti a energii po celý den. Navíc díky jemné chuti se dokonale hodí do snídaňových směsí, salátů nebo jako inspirace do pečení.
Každá porce je také zdrojem důležitých vitamínů a minerálů – přispívá k vitalitě a regeneraci těla. S nízkým glykemickým indexem jsou macadamové ořechy vhodné i pro ty, kteří pečují o stabilní hladinu cukru v krvi.
Ať už si je dopřejete samotné nebo jako ingredienci v kvalitních receptech, tyto ořechy vás přesvědčí, že zdravá výživa může být i požitkem.
Způsoby použití
-
Jako zdravá svačina do práce nebo na cestách
-
Posyp na müsli, jogurt nebo ovesnou kaši
-
Do zeleninových či ovocných salátů pro texturu a chuť
-
Součást domácí směsi ořechů a semínek
-
Ingredience do pečení: sušenky, energetické tyčinky či raw dezerty
Tipy pro zdravé stravování
✨ Konzumujte v menších porcích – macadamové ořechy mají vysokou energetickou hodnotu (cca 718 kcal / 100 g) – skvělé pro udržení energie, ale stačí i malá hrstka denně.
✨ Kombinujte s ovocem a semínky – vytvoříte tak vyváženou a chutnou snadnou svačinu, která zasytí na dlouho.
✨ Přidejte do smoothie pro extra krémovitost a výživu.
Recept / tip na přípravu
Energetické kuličky s macadamovými ořechy
Ingredience: 100 g datlí bez pecek, 50 g macadamových ořechů, 30 g kokosu, 1 lžíce kokosového oleje.
Postup: Vše rozmixujte do lepivé hmoty, vytvarujte malé kuličky a obalte v kokosu. Skvělé jako rychlá zdravá svačina nebo dezert.
Výživové hodnoty na 100 g (orientační průměr)
-
Energetická hodnota: přibližně 718 kcal / 3000–3020 kJ
-
Tuky: ~76 g (z toho nasycené mastné kyseliny ~12 g)
-
Sacharidy: ~13–14 g (z toho cukry ~4–5 g)
-
Vláknina: ~8,6 g
-
Bílkoviny: ~7,9 g
Složení
100 % macadamové ořechy – bez soli, přísad a konzervantů.
Země původu
Keňa
