Meduňka (meduňka lékařská, Melissa officinalis) je voňavá bylinka s citrónovým aroma. Tradičně se po...
Blog
Meduňka lékařská: účinky, čaj, sirup a recepty
Tipy na ranní a večerní ovesná kaši
Chcete rychlou snídani nebo lehkou večeři? Vyzkoušejte ovesnou kaši přes noc, slanou i sladkou. Máme...
Co je to Mango lassi a jaký je recept
Chcete vědět, co je to Mango lassi? Oblíbený indický nápoj, který si zamilujete a ukážeme i tradiční...
Jak vypadá předávkování para ořechy a jak se mu vyhnout
Para ořechy jsou bohatým zdrojem selenu, který prospívá zdraví, ale při nadměrném příjmu může být ne...
Shatavari – bylina pro hormonální rovnováhu a ženské zdraví
Shatavari – Ajurvédská bylinka, která podporuje ženské zdraví a hormonální rovnováhu V přírodě exis...
Kotvičník zemní – Přírodní podpora vitality a hormonální rovnováhy
Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je bylina známá především pro své účinky na hormonální rovnová...
Termoregulační systém v srpnu – výkyvy teplot s lehkostí
V tradiční čínské medicíně je srpen spojen s elementem ohně a srdcem, které symbolizují vášeň, rados...
Osrdečník v červenci: Harmonie a rovnováha pro životní pohodu
Vítejte v červenci, měsíci, který nám přináší letní dny plné slunečního svitu. Během tohoto období s...
Tenké střevo: Klíč k vitalitě a rovnováze v červnu
Vítejte v červnu, měsíci plném slunečního svitu a životodárné energie! Je to také měsíc, kdy se zamě...
Káva jako rituál: Naučte se správně pít a uchovávat kávu
Pro mnoho z nás začíná den aromatickým šálkem lahodné kávy. Je to ten okamžik, kdy se naše oči oteví...
Jak podpořit zdraví svého srdce v květnu
Květen je měsícem lásky a tak není překvapením, že se s tímto měsícem pojí naše srdce. Během tohoto ...
Kešu oříšky, skrytý poklad mezi ořechy
Kešu oříšky jsou v poslední době stále oblíbenější potravinou a to nejen pro jejich lahodnou chuť, a...
Antioxidanty v čaji: Tajemství zdraví v šálku
Čaj patří mezi jedny z nejoblíbenějších nápojů na světě a má bohatou historii a tradici. Nejenže je ...
Zdravá sladidla: Alternativa k cukru s výhodami pro zdraví
Když jde o zdravou výživu, snižování příjmu cukru je často jedním z hlavních cílů mnoha lidí. A zde ...
Prozkoumejte svět dubnových bylinek: sběr, sušení a skladování
S příchodem jara se začíná probouzet příroda z dlouhého zimního spánku a začínají růst bylinky, kter...
Duben a detoxikace jater pomocí bylin
V průběhu března jsme se zaměřili na posílení důležitého orgánu - žlučníku. Duben je měsícem jara a ...
Tipy na jarní sběr a sušení bylinek
S příchodem jara nastává i vhodné období pro sběr léčivých bylinek a jejich následné sušení. Sběr by...
V březnu podpořme žlučník
Po zimních měsících a elementu vody, nastupuje březen s vládnoucím elementem dřeva. Značí růst, pevn...
Jarní očista těla i duše za pomoci bylinek
Zima se loučí a příroda se začíná probouzet s hřejivými paprsky jarního slunce. Avšak po dlouhé zimě...
V únoru posilujeme ledviny
Únor je posledním zimním měsícem, a tak bychom měli většinu času i nadále věnovat odpočinku, uchováv...
