Krevní tlak zásadně ovlivňuje zdraví srdce, cév i celkovou vitalitu. Přírodní přístup kombinuje úpra...
Blog
Výpis článků
Babské rady na vysoký tlak
Kurkuma a její hlavní účinky
Kurkuma, známá jako „zlaté koření“ nebo indický šafrán, patří mezi nejcennější byliny tradiční medic...
Černý bez: bezinka a jejich účinky na zdraví
Černý bez, známý také jako bezinka nebo Sambucus nigra, patří k nejuniverzálnějším bylinkám v lidové...
Bylinky na spaní: Přírodní pomoc při nespavosti
Bylinky na spaní představují přirozenou a šetrnou cestu, jak se zbavit nespavosti a zlepšit kvalitu ...
Meduňka lékařská: účinky, čaj, sirup a recepty
Meduňka (meduňka lékařská, Melissa officinalis) je voňavá bylinka s citrónovým aroma. Tradičně se po...
Tipy na ranní a večerní ovesná kaši
Chcete rychlou snídani nebo lehkou večeři? Vyzkoušejte ovesnou kaši přes noc, slanou i sladkou. Máme...
Co je to Mango lassi a jaký je recept
Chcete vědět, co je to Mango lassi? Oblíbený indický nápoj, který si zamilujete a ukážeme i tradiční...
Jak vypadá předávkování para ořechy a jak se mu vyhnout
Para ořechy jsou bohatým zdrojem selenu, který prospívá zdraví, ale při nadměrném příjmu může být ne...
Shatavari – bylina pro hormonální rovnováhu a ženské zdraví
Shatavari – Ajurvédská bylinka, která podporuje ženské zdraví a hormonální rovnováhu V přírodě exis...
Kotvičník zemní – Přírodní podpora vitality a hormonální rovnováhy
Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je bylina známá především pro své účinky na hormonální rovnová...
Termoregulační systém v srpnu – výkyvy teplot s lehkostí
V tradiční čínské medicíně je srpen spojen s elementem ohně a srdcem, které symbolizují vášeň, rados...
Osrdečník v červenci: Harmonie a rovnováha pro životní pohodu
Vítejte v červenci, měsíci, který nám přináší letní dny plné slunečního svitu. Během tohoto období s...
Tenké střevo: Klíč k vitalitě a rovnováze v červnu
Vítejte v červnu, měsíci plném slunečního svitu a životodárné energie! Je to také měsíc, kdy se zamě...
Káva jako rituál: Naučte se správně pít a uchovávat kávu
Pro mnoho z nás začíná den aromatickým šálkem lahodné kávy. Je to ten okamžik, kdy se naše oči oteví...
Jak podpořit zdraví svého srdce v květnu
Květen je měsícem lásky a tak není překvapením, že se s tímto měsícem pojí naše srdce. Během tohoto ...
Kešu oříšky, skrytý poklad mezi ořechy
Kešu oříšky jsou v poslední době stále oblíbenější potravinou a to nejen pro jejich lahodnou chuť, a...
Antioxidanty v čaji: Tajemství zdraví v šálku
Čaj patří mezi jedny z nejoblíbenějších nápojů na světě a má bohatou historii a tradici. Nejenže je ...
Zdravá sladidla: Alternativa k cukru s výhodami pro zdraví
Když jde o zdravou výživu, snižování příjmu cukru je často jedním z hlavních cílů mnoha lidí. A zde ...
Prozkoumejte svět dubnových bylinek: sběr, sušení a skladování
S příchodem jara se začíná probouzet příroda z dlouhého zimního spánku a začínají růst bylinky, kter...
Duben a detoxikace jater pomocí bylin
V průběhu března jsme se zaměřili na posílení důležitého orgánu - žlučníku. Duben je měsícem jara a ...
